Mit Yoga den Rücken stärken
Die Yogaübungen dieses Kurses sind besonders darauf ausgerichtet, Verspannungen im Rücken- und Nacken-Schulterbereich bewusst zu machen, die Muskulatur in diesem Bereich zu stärken, um danach das Aufrichten besonders genießen zu können. Auch auf Entspannung wird dabei großer Wert gelegt. Für Anfänger*innen und erfahrene Übende geeignet.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 02. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
1 Montag • 02. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 2
- Montag, 09. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
2 Montag • 09. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 3
- Montag, 16. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
3 Montag • 16. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 4
- Montag, 23. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
4 Montag • 23. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
5 Montag • 13. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
6 Montag • 20. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
7 Montag • 27. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
8 Montag • 04. Mai 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Mit Yoga den Rücken stärken
Die Yogaübungen dieses Kurses sind besonders darauf ausgerichtet, Verspannungen im Rücken- und Nacken-Schulterbereich bewusst zu machen, die Muskulatur in diesem Bereich zu stärken, um danach das Aufrichten besonders genießen zu können. Auch auf Entspannung wird dabei großer Wert gelegt. Für Anfänger*innen und erfahrene Übende geeignet.
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Gebühr80,00 €
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Kursnummer: 261-42036
Periode 261 -
StartMo. 02.03.2026
18:00 UhrEndeMo. 04.05.2026
19:30 Uhr -
8 x Termine
- Plätze: min. 7 / max. 12
