Do you like reading in English? Are you interested in classical as well as contemporary literature? Would you like to get more out of the book you are currently reading? Can you imagine discussing your impressions with others who have also read this book? Do you wish to exercise and improve your speaking skills? If two or more of the above apply, then why not sign up for an adventure into the world of fiction? We buy our own books and meet once a month. Book to be read for the first session: "The Story of an Hour” by Kate Chopin.

We read novels by authors from the English-speaking world and thus try to comprehend texts. By talking about the plot of a novel we attempt to speak English freely without neglecting grammar aspects. Grammar topics are dealt with depending on the level of the knowledge of the participants. We cover the whole range of grammar topics.

Der Club bringt allen Modelleisenbahn-Fans eine Menge Vorteile durch: * Erfahrungsaustausch * Gemeinsame Planungs- und Bauaktionen * Spaß am Fahren mit langen Zügen, für die zu Hause der Platz niemals reichen würde. Wir beschäftigen uns mit der Erweiterung unserer Clubanlage, deren Kernstück der 8 m lange Nachbau des Markt Schwabener Bahnhofs ist. Unsere Anlage wird als Modulsystem mit HO-Gleichstromtechnik realisiert. Auch Liebhaber der Spur N kommen auf einer kleinen Anlage zu ihrem Vergnügen. Schauen Sie doch einfach mal vorbei - völlig unverbindlich! Wir treffen uns jeden Montag. Interessent*innen können sich an die Club-Organisatoren wenden: Jürgen Kleinschmager, Tel.: 08121 3557; Siegfried Rheinwald, Tel.: 08121 5043. Der Clubbeitrag dient zur Finanzierung der Sachkosten.

Sie haben Freude am Lesen, diskutieren gern über Gott und die Welt und legen Wert auf andere Meinungen? Die Gruppe trifft sich ohne Kursleitung und liest Werke der aktuellen und der klassischen Literatur. Die gemeinsame Interpretation bietet immer wieder Überraschung. Die Gruppe tauscht sich außerdem aus über Autor*innen, ihre Werke, Besonderheiten der Sprache und der Erzähltechnik etc.! Welche Lektüre gelesen wird, stimmt die Gruppe gemeinsam ab.

In questo corso, gli appassionati di lettura avranno la possibilità di leggere un romanzo insieme alla classe e all'insegnante, la scrittrice italiana Simona Morani. Un’occasione unica per discutere e analizzare i temi trattati, condividendo le proprie opinioni e scoprendo nuove prospettive. Dopo l’iscrizione riceverete il link per partecipare comodamente da casa. Buona lettura! Keine Ermäßigung möglich.

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundregeln in Theorie und Praxis, um professionell Poolbillard spielen zu können. Kursinhalte werden neben theoretischen Inhalten sein: * Verschiedene Spiele wie 8-Ball, 9-Ball, 14-1 * Grundsätzliche Haltung und Stellung am Tisch * Queueführung * Führungshand * Stoßablauf * Zielen * Gerader Stoß * Einlochen. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten. Weitere Infos unter: www.billard-cafe-college.de. Keine Ermäßigung möglich.

Aus dem Kursinhalt: * Abgleich der Kenntnisse * Fehleranalyse * Korrektur, Aufbau und Erweiterung der Grundtechniken * Nachlauf * Rücklauf * Sicherheitsspiel * Spieltaktiken. In der Kursgebühr ist die Tischmiete von 25,00 € enthalten. Weitere Infos unter: www.billard-cafe-college.de. Keine Ermäßigung möglich.

Wir lesen und diskutieren zeitgenössische, nach Absprache auch klassische Literatur. Das Vorlesen von Gedichten und Balladen ergänzt das literarische Spektrum. Wichtig sind nur die eigene Leseerfahrung und der ungezwungene Meinungsaustausch über die gemeinsam ausgewählte Lektüre jenseits aller Bestsellerlisten. Den Kurs begleiten Informationen über Autor*in, Werk und kulturelles Umfeld. Nur Freude am Lesen ist Voraussetzung. Lektüre für den 1. Kurstag: Titus Müller : Die fremde Spionin.

Um sich beim Malen zu entspannen und auszudrücken, gibt es weder »Begabte« noch »Unbegabte« oder eine Altersgrenze. Wichtig ist, die Umgebung bewusst sehen zu lernen. Wir beschäftigen uns mit Techniken des Aquarells: Nass-in-Nass und Lasur. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen, ein Bild zu gestalten. Persönlicher Stil und verschiedene Möglichkeiten des Bildaufbaus werden durch eine Besprechung der Arbeiten gefördert.

Sie möchten mit der Gitarre Lieder und Songs begleiten? Hier lernen Sie nach und nach die nötigen Akkorde, dazu verschiedene Schlag- und Zupftechniken. Man braucht keine langatmigen Noten oder Tonleitern zu lernen. Sie spielen nach Tabulatur, einem bildhaften System, das im Unterschied zur herkömmlichen abstrakten Notenschrift das Griffbrett der Gitarre abbildet. Sie lernen an Beispielsongs aus Pop, Rock und Folk. Eigene Liedvorschläge können auch berücksichtigt werden. Wer singen möchte, singt mit. Einführung für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse im Gitarre spielen. Keine Ermäßigung möglich.

Wie definieren wir Macht? Und wie erfahren wir sie? Welche Rolle spielen dabei Gefühle? Wir wandeln das Semestermotto der vhs leicht ab und lesen Romane, in denen Gefühle Machtstrukturen ermöglichen und Machtstrukturen über Gefühle ausagiert werden. Wir werden sehen, wie uns dann die Macht der Gefühle einholt...Die Teilnehmenden wählen gemeinsam ihre Lektüren aus. Bisherige Lektürevorschläge:  Anne Rabe "Die Möglichkeit von Glück" * Manja Präkels "Als ich mit Hitler Schnapskirschen aß" * Ayelet Gundar-Goshen "Ungebetene Gäste" * Terezia Mora "Muna oder die Hälfte des Lebens" * Martina Hefter "Hey guten Morgen, wie geht es dir" * Ian McEwan "Was wir wissen können" * Han Kang "Die Vegetarierin" * Dorothee Elmiger "Die Holländerinnen". Lektüre für den ersten Kurstag: Jenny Erpenbeck "Kairos". Carola Blod-Reigl ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin.

Ob Anfänger*in oder Profi, das ist egal, wenn es darum geht, die Stimmung eines Ortes oder die Poesie eines Gegenstandes festzuhalten. Unser Bedürfnis nach ureigenen, nicht üblichen Bildern ist ungebrochen. Wir arbeiten mit Aquarellfarben und einigen zusätzlichen Techniken. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen ein Bild zu gestalten. In Besprechungen finden wir einen Weg, der Sie motiviert und weiterführt, einen eigenen Stil zu entwickeln.

Die Mitglieder des Fotoclubs "Blende 85567" treffen sich einmal monatlich, in der Regel am zweiten Donnerstag des Monats, zum Wissens- und Erfahrungsaustausch in der vhs. Voneinander lernen, Planung von Fotoausstellungen, die Teilnahme an Wettbewerben und Fortbildungen sind weitere Inhalte der Treffen. Am vierten Donnerstag im Monat treffen wir uns zu gemeinsamen Aktionen und praktischen Übungen. Mitgliedsvoraussetzung sind Fotografie-Grundkenntnisse und Sicherheit im Umgang mit der eigenen Kamera. Der Club arbeitet zusammen mit der vhs, die Mitgliedschaft beträgt 30,00 € im Jahr plus 10,00 € pro Semester. Zum Kennenlernen ist eine dreimalige Teilnahme am Clubabend gebührenfrei möglich. Weitere Infos bei Cornelia Schmieg, Tel.: 08092 3707 (bitte fragen Sie nach ob derzeit eine Aufnahme möglich ist).

Sie lesen gerne und möchten sich mit anderen über Ihre Leseeindrücke austauschen, das Gelesene genauer und intensiver betrachten? Wir lesen "quer Beet": sowohl aktuelle Neuerscheinungen als auch bewährte Lektüren, meist Romane oder Erzählungen. Der Kurs folgt den Wünschen der Teilnehmer*innen, sie wählen gemeinsam ihre Lektüre aus. Persönliche Lektüre-Wunschliste bitte mitbringen. Lektüre für den 1. Kurstag wird noch bekannt gegeben. Carola Blod-Reigl ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin.

Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich zu Stift und Papier, Tasten und PC, sprich zu Buchstaben, Sätzen, der Eigendynamik der Wörter und dem Klang der Sprache, hingezogen fühlen. Er bietet Austausch, Unterstützung, Tipps, Anregungen, praktische Schreibstrategien und kontinuierliche Begleitung in Ihrem Schreibprozess. Wir machen Schreibübungen, lesen und besprechen gemeinsam unsere Texte. Für den ersten Kurstag bitte - falls vorhanden - Selbstgeschriebenes mitbringen. Carola Blod-Reigl ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin.

Wir greifen verschiedene Themen auf und erarbeiten sie gemeinschaftlich. Jederzeit können aber auch individuelle Wünsche verwirklicht werden. Durch gezielte Übungen werden Auge und Hand geschult und die Wahrnehmung weiterentwickelt. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.

Zeichnen bildet eine solide Basis für jede Malerei. Deshalb werden wir an jedem Abend mit einer Zeichenstudie beginnen und dann mit Farbe zur Bildfindung kommen. Durch Heraushebung von Details, großformatige Umsetzung, Verfremdung, Mischung von Kreide und Acryl, verschiedene Schichten und Strukturen sollen Sie Ihrem Bild einen ganz persönlichen Stil geben. Bei schönem Wetter malen wir im Freien in der näheren Umgebung von Zorneding. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Monika Reisser Veranstaltungsort: Zorneding, Grundschule, Schulstr. 11, Blaues Haus, Werkraum, 85604, Zorneding Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

In Indien ernähren sich ca. 400-500 Millionen Menschen vegetarisch, daher ist die Bandbreite an vegetarischen Rezepten riesig. Köstliche indische Rezepte, die weniger bekannt und damit eine echte Bereicherung für Liebhaber von indischem Essen sind, kochen wir nach originalen Rezepten, die authentischen Geschmack auf den Teller bringen. Ein Highlight ist die Herstellung von Paneer, dem traditionellen indischen Käse, mit dem wir das Gericht Paneer Lababdar zubereiten. Scharfe Gerichte kochen wir in moderater Schärfe. Lebensmittelgebühr von 18,00 € ist inklusive.

Sie sind gehörlos (mit CI) oder haben eine andere Hörschädigung und möchten trotzdem gerne mit anderen zusammen singen? Oder Sie sind einfach nicht so geübt im Singen und fühlen sich in einem "normalen" Chor unsicher? Dann kommen Sie doch in diesen Kurs und singen zusammen mit Gleichgesinnten! Wichtig ist hier nicht, dass Sie jeden Ton richtig treffen, sondern dass Sie Spaß am Singen haben. Wir machen Übungen für Stimme und Gehör sowie für Körper und Atmung. Hauptaugenmerk liegt auf dem gemeinsamen Klang und der Gestaltung eines Lieds. Fragen und Liedvorschläge gerne im Vorfeld an Barbara Roberts: info@SingImTeam.de.

In entspannter Atmosphäre in der Kleingruppe kann ganz individuell auf die Teilnehmenden eingegangen werden. Nach einer Sicherheitseinweisung und Informationen zur Holzkunde steigen wir in die verschiedenen Drechseltechniken ein und lernen alles rund ums Schleifen. Durch die richtig angewandte Technik entstehen an diesem Tag ein Kerzenständer und eine Holzschale. Gebühr inkl. Bereitstellung von Maschinen, Werkzeug, Material und Zubehör. Keine Ermäßigung möglich.

Der Kurs vermittelt die grundlegenden Techniken des Goldschmiedens. Die zu bearbeitenden Werke können je nach Schwierigkeitsgrad frei gewählt werden. Silber- und Steinmaterial kann im Kurs erworben werden (ein Ring ohne Stein kommt auf etwa 20,00 €). Arbeitskleidung wird empfohlen.

Die Bearbeitung von Holz mit klassischen Handwerkzeugen hat auch heute noch ihren besonderen Reiz. Im Kurs lernen Sie das richtige Arbeiten mit Hobel, Säge, Stemmeisen, Hobelbank und Messwerkzeugen. Es werden je nach Arbeitstempo eine oder mehrere Holzverbindungen hergestellt. Weiteres Thema ist die Pflege und das Schärfen von Werkzeugen. Durchführung in der Schreinerwerkstatt. Materialkosten in der Gebühr enthalten. Keine Ermäßigung möglich.

Dieser Block wird aus Half Square Triangles, Quadraten und Streifen genäht. Auch an diesem Wochenende werden wir das Thema Half Square Triangles vertiefen und die verschiedenen Arbeitstechniken kennenlernen. Für eine Blume (Blomster) brauchen wir verschieden farbige Stoffe sowie einen kontrastreichen Hintergrundstoff. Sehr schön wird dieser Block in Kombination mit einem Applikationsblock.

Kamera und Model - mehr braucht es nicht, um Porträts bei natürlichem Licht zu fotografieren. Sie lernen, wie man das Sonnenlicht nutzt, um schöne und ausdrucksvolle Fotos zu machen. Im ersten Teil sprechen wir über das "Wie", im zweiten Teil (ab ca. 12:00 Uhr) setzen wir die Theorie in die Praxis um. Je nach Teilnehmerzahl arbeiten wir vier Stunden mit einem oder zwei Models (Kosten für Models in der Gebühr enthalten). In der letzten Stunde besprechen wir die Ergebnisse. Da wir nicht mit Kunstlicht (Blitz, LED) arbeiten wollen, bringen Sie bitte nur Ihre Kamera samt Bedienungsanleitung und Objektiv(en) mit. Weitere Infos: www.huemmler.de/kurs-portraits-bei-natuerlichem-licht/. Keine Ermäßigung möglich.

Auf der letzten kulinarischen Reise durch die Welt der Teigtaschen beginnen wir auf dem indischen Kontinent mit den vegetarischen, in einem Tandir-Ofen gebackenen Samosa und überqueren dann den Himalaya. Wir probieren nepalesische bzw. tibetische Momo-Varianten, sowie die südkirgisischen Mäuse-Manty. Das Volk der Dunganen hat die mit Fleisch gefüllten Hoschan-Teigtaschen erfunden, die zuerst in der Pfanne gebraten und dann noch gedämpft werden. Über das Tianshan-Gebirge besuchen wir China, welches stolz die aus Hefeteig fabrizierten Baozi und die mit Nudelteig umrundeten Jiaozi als Spezialitäten vorweisen kann. Wir enden mit japanischen Gyöza, die in einer Pfanne mit einem Spritzer Essig gedämpft werden. Lebensmittelgeld von 27,00 € ist inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Un viaggio tra arte, storia e curiosità nella residenza estiva dei Wittelsbach. Durante questa visita guidata esploreremo non solo gli splendidi saloni e i giardini incantevoli, ma anche le storie affascinanti che rendono questo castello uno dei luoghi più suggestivi di Monaco. Un’occasione perfetta per immergersi nella vita di corte, tra miti, celebrazioni e bellezza senza tempo. Voraussetzung: Italienischkenntnisse auf dem Niveau B2.

Neben den architektonischen sind auch die kultischen Aspekte der "Ohel-Jakob-Synagoge", wie etwa die jüdischen Feste im Jahreslauf, Thema der Führung. Besucher*innen erhalten einen kurzen Überblick über die Geschichte des Münchner Judentums und seiner ehemaligen und gegenwärtigen Einrichtungen. Die Zerstörung und Verfolgung der jüdischen Gemeinschaft während der NS-Zeit kommt ebenfalls zur Sprache. Der "Gang der Erinnerung", die Verbindung zwischen der Ohel-Jakob-Synagoge und dem Gemeindezentrum, wurde zum Gedenken an die in dieser Zeit ermordeten jüdischen Münchnerinnen und Münchner errichtet. Alle männlichen Teilnehmer der Führung werden gebeten, eine Kopfbedeckung (Mütze, Hut, Käppchen etc.) mitzubringen. Für Mädchen und Damen ist dies nicht erforderlich. Die Mitnahme von größeren Taschen und Gepäck ist nicht möglich. Wegen der Sicherheitskontrollen bitte ca. 15 Minuten vor Führungsbeginn vor Ort sein. Wichtig: Bitte bringen Sie Ihren Personalausweis mit!

Der Bau der Kathedrale ist mehr als eine Geschichte wert. Seit dem frühen Mittelalter wurden große Dome teilweise über sehr lange Zeit erbaut, bezeugen so die Menschheitsgeschichte und erzählen von der Kraft des Glaubens wie dem Wert von Zeichen und Symbolen. Ein Vortrag über die Architekturgeschichte der großen europäischen Kirchen.

In diesem Kochkurs entdecken wir gemeinsam die vielfältige chinesische Frühlingsküche. Die Teilnehmenden lernen eine Auswahl beliebter und alltagstauglicher Gerichte kennen – von leichten Suppen über Gemüse- und Wokgerichte bis hin zu aromatischen Fleisch- und vegetarischen Varianten. Jede Gruppe stellt sich ihr eigenes Menü zusammen, sodass am Ende ein buntes und abwechslungsreiches Buffet entsteht. In gemütlicher Runde genießen wir anschließend die selbst zubereiteten Gerichte. Lebensmittelgeld von 25,00 € ist inklusive.

In diesem Anfängerkurs erfahren Sie den Umgang mit Aquarellfarben und wie man kleine Motive mit schöner Schrift verbinden kann. Wir nutzen das Handletteringalphabet sowie einige Vorlagen und können beispielsweise kleine Karten, Geschenkanhänger und vieles mehr gestalten. Sämtliches Material wird zur Verfügung gestellt und kann anschließend mit nach Hause genommen werden. Materialkosten von 19,50 € sind in der Gebühr enthalten. Informationen zur Dozentin: www.Karin-Reichert-Kalligraphie.de. Keine Ermäßigung möglich.

Egal, ob Sie nur still im Kämmerlein schreiben oder schon Veröffentlichungen vorzuweisen haben - der Abend richtet sich an alle Schreibenden, die gern mit Gleichgesinnten in den Austausch gehen möchten. Im ungezwungenen Kreis können wir Tipps und Erfahrungen austauschen, um Kritik bitten oder einfach nur das Vorlesen vor Publikum üben. Jede*r ist erwünscht, jedes Thema darf eingebracht werden. Die Kursleiterin ist Autorin von Romanen und Kurzgeschichten. Anmeldeschluss: 11.05.! Kursleitung: Sigrid A. Urban Veranstaltungsort: Poing, VHS, Friedensstr. 5, 85586, Poing Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

Wie viel Geschichte verbirgt sich in Münchens Gartenanlagen nördlich der Residenz? Was bedeutete die Schlacht bei Ampfing für die bayerische Geschichte? Wo begegnen sich Konfuzius und Chopin? Und wo treffen ausgelassene Surfer auf monumentale NS-Architektur? Bei einem Spaziergang durch die drei Gärten wollen wir uns mit zahlreichen Geschichten nicht nur aus der Münchner Geschichte befassen. Keine Ermäßigung möglich. Kursleitung: Joachim Schüller Veranstaltungsort: München Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

In diesem Kurs werden Sie Tacos und Suppen mit Zutaten wie Tofu, Soja, Chilis oder Samen - ohne tierische Produkte - genießen. Alles mit Original-Zutaten aus Mexiko-City, wo auch die Kursleiterin herkommt. Bei Interesse kann auch Spanisch gesprochen werden. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive. Keine Ermäßigung möglich.

Entdecken Sie die Kunst außergewöhnliche Geschmacksmomente zu kreieren. Aromen, die scheinbar nicht zusammen passen, aber auf überraschende Weise harmonieren! Auf dem Menü stehen: Pfannengerösteter Blumenkohl mit Kakao-Chili-Crumble * Karottensalat mit Waldbeeren und Blütenpollen * Lachs in Earl grey Tee mariniert * Spargel mit Waldmeister-Hollandaise * Waldpilz-Vanille-Risotto * Erdbeer-/Himbeer-Granita mit Rosmarin. Lebensmittelgebühr von 20,00 € ist inklusive.

Die Anlage in Riem ist die erste Geothermie-Anlage der Stadtwerke München (SWM). 2004 haben die SWM sie in Betrieb genommen. Seitdem nutzen die SWM hier die Geothermie, um den Wärmebedarf der Messestadt und der Neuen Messe München umweltfreundlich zu decken. Heißes Wasser aus ca. 2.900 m Tiefe gibt im Heizwerk seine Energie an das Nahwärmenetz der Messestadt weiter. Ein Vertreter der Stadtwerke München führt Sie durch die Geothermie-Anlage und erläutert die Funktionsweise. Bitte beachten: Vor Ort gibt es keine Besuchertoiletten. Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung tragen. Für Kinder ab 8 Jahren geeignet (in Begleitung eines Erwachsenen). Kursleitung: SWM – Stadtwerke München Veranstaltungsort: De-Gasperi-Bogen 20, 81829 München Ausführende vhs: vhs München Nord

In questo corso, gli appassionati di lettura avranno la possibilità di leggere un romanzo insieme alla classe e all'insegnante, la scrittrice italiana Simona Morani. Un’occasione unica per discutere e analizzare i temi trattati, condividendo le proprie opinioni e scoprendo nuove prospettive. Dopo l’iscrizione riceverete il link per partecipare comodamente da casa. Buona lettura! Keine Ermäßigung möglich.

Wenn wir unseren Kindern eine gute Zukunft sichern wollen, müssen wir zuallererst die Demokratie verteidigen. In ihrem neuen Buch „Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – Politisches Empowerment für Familien“ zeigt Natascha Sagorski, bekannte Aktivistin und zweifache Mutter, wie sich Familien gemeinsam, auch mit wenig Zeitaufwand, in ihrem unmittelbaren Wirkungskreis für eine gerechtere Welt einsetzen können: an Demos teilnehmen, Petitionen unterstützen, sich im Elternbeirat engagieren. Dazu gehört auch, Kindern und Jugendlichen ein offenes Mindset für Politik und das passende Handwerkszeug, z. B. Gesprächshilfen, mitzugeben. Das erste Buch für Eltern, das Wege aus der politischen Ohnmacht zeigt und Familien Mut macht, aktiv gegen Demokratieverdrossenheit, Rechtsruck und Populismus anzugehen - mit konkreten Impulsen für politische Aktivitäten, die Kindern von 3 bis 15 Jahren und Eltern Spaß machen. Das richtige Buch zur richtigen Zeit! Natascha Sagorski stellt in dieser Online-Veranstaltung ihr Buch vor. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum direkten Austausch mit der Autorin. Natascha Sagorski ist familienpolitische Akteurin, Autorin und Speakerin. Auf ihre Petition und Gesetzesinitiative hin hat der Bundestag Anfang 2025 die Einführung eines gestaffelten Mutterschutz nach Fehlgeburten beschlossen. Die Politikwissenschaftlerin setzt sich für demokratisches Engagement, einen höheren Stellenwert von Familienpolitik und insbesondere dem Thema Vereinbarkeit sowie mehr Aufklärung beim Thema Frauengesundheit mit Fokus auf das Thema Fehlgeburten ein. Dazu hat sie die gemeinnützige Organisation „Familie sind alle“ gegründet, organisiert politische Veranstaltungen, hält Vorträge und ist im Bereich politische Beratung tätig. Zuletzt erschienene Bücher der Autorin und zweifachen Mutter sind „Jede 3. Frau“ (Komplett Media) und „Wie wir mit unseren Kindern die Demokratie verteidigen – Politisches Empowerment für Familien“ (Beltz). Natascha Sagorski wohnt mit ihrer Familie bei München. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn. Die Veranstaltung wird vom Bayerischen Ministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Immer mehr Menschen leiden - oft schon in jungen Jahren - an Allergien. Meist wird mit Cortison haltigen Präparaten versucht, die Symptome zu lindern. In diesem Kurs betrachten wir die immunologische Thematik aus naturheilkundlicher Sicht. Der Heilpraktiker Bernhard Kern zeigt Möglichkeiten auf, ein überschießendes Immunsystem umzustimmen und zu beruhigen. Durch den Einsatz geeigneter Heilpflanzen und anderer naturheilkundlicher Maßnahmen wird meist die Anwendung von Cortison überflüssig oder kann stark eingeschränkt werden.

Im ersten Teil des Kurses fotografieren wir im Alpenzoo Innsbruck, in welchem es die weltweit größte Auswahl an alpinen Tierarten gibt. Der Zoo ist ein gutes "Übungsgelände", um erste Schritte in der Tierfotografie zu erlernen und sich auf „alpine Fotopirsch“ zu begeben. Im zweiten Teil werden wir - nach Rücksprache mit den Teilnehmenden - einen kurzen Fotospaziergang durch die Gassen der Innsbrucker Innenstadt machen, um dort verschiedene Motive der Tiroler Landeshauptstadt einzufangen. Der Kurs richtet sich an alle, die mit professioneller Unterstützung in die Tierfotografie und in die Streetfotografie bei kurzen Städtetrips hineinschnuppern möchten. Sie lernen, wie man mit genauer Beobachtung richtiger Standortwahl und unterschiedlichen Brennweiten (Zoom- o. Festbrennweite) verschiedenste Motive interessant in Szene setzt und welche ISO, Blende und Verschlusszeit die beste Wahl für außergewöhnliche Ergebnisse sind. Kosten für Zug- und Busticket sowie für Zooeintritt sind in der Kursgebühr nicht enthalten. Treffpunkt: Haupteingang des Alpenzoo Innsbruck (eigene Anreise). Online-Nachbesprechung: 02.06., 18.30 Uhr. Fotografische Grundkenntnisse erwünscht. Homepage der Referentin: www.gratschnecke.de. Keine Ermäßigung möglich. Voraussetzung: Der Kurs ist für Einsteiger bis Fortgeschrittene geeignet, fotografische Grundkenntnisse sind erwünscht. Homepage der Referentin: www.gratschnecke.de Kursleitung: Bettina Haas Veranstaltungsort: Alpenzoo Innsbruck Ausführende vhs: vhs Vaterstetten

Der Nähtreff ist ein offener Treff für alle Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen und erfahrene Hobby-Schneider*innen. Bitte beachten: Es gibt keine professionelle Anleitung durch eine Kursleitung! Die Teilnehmenden treffen sich und unterstützen sich gegenseitig mit ihren Erfahrungen bei allen Arten von Schneiderarbeiten: beim Zuschneiden, Anprobieren, Korrigieren von Nähfehlern, Umgang mit schwierigen Materialien, Einüben von Grundtechniken, usw. Im Mittelpunkt steht der Spaß, gemeinsam in der Gruppe seine Werke zu fertigen. Jeder Nähtreff ist separat belegbar. Bitte melden Sie sich auf jeden Fall vorher an! Die Beherrschung der eigenen Nähmaschine wird vorausgesetzt.