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Sommergefühle: Lernen, das sich gut anfühlt – Entdecken Sie unsere Sommerkurse!
Der Sommer ist da – und mit ihm eine besondere Energie. Die Tage sind lang, die Luft ist leicht, und plötzlich scheint alles möglich. Sommergefühle sind mehr als nur ein warmes Kribbeln im Bauch.
Der Sommer ist da – und mit ihm eine besondere Energie. Die Tage sind lang, die Luft ist leicht, und plötzlich scheint alles möglich. Sommergefühle sind mehr als nur ein warmes Kribbeln im Bauch. Ob Vorfreude auf den nächsten Ausflug, das Kribbeln beim Ausprobieren von Neuem oder das stolze Lächeln nach einem gelungenen Projekt – Gefühle sind der Treibstoff, der uns durch den Sommer trägt. Und genau das ist es, was unser Semesterthema „Macht der Gefühle“ so besonders macht: Lernen ist nicht nur Wissen, Lernen ist Fühlen. Sommergefühle in all ihren Facetten:
Gefühle erleben & ausdrücken
- Tanz der Gefühle - Ballettaufführung der vhs Ebersberger Land. Acht Ballettgruppen – von Kindern ab 5 Jahren bis hin zu Erwachsenen – präsentieren ein vielfältiges Tanzprogramm rund um die Macht der Gefühle. Lassen Sie sich von ausdrucksstarken Bewegungen und berührender Musik mitreißen.
- Italiano Approfondimento. Vertiefen Sie Ihre Italienisch-Kenntnisse und spüren Sie die Freude, sich in einer anderen Sprache auszudrücken.
Selbstbewusstsein & Magie
- Selbstbehauptungskurs für Jungen. Stärke dein Selbstvertrauen und erlebe das Gefühl von innerer Kraft – für mehr Sicherheit im Alltag.
- Zauberschule in den Ferien: Simsalabim! Entdecke die Magie des Lernens und staune, wie viel Spaß es macht, Neues zu zaubern.
Abenteuer & Natur
- Spüren Sie die Freiheit auf dem Wasser bei der Kajak/Kanu-Einsteiger*innen-Tour zur Schliersee-Insel.
- Tauchen Sie ein in die Wunderwelt der Pilze und erleben Sie die Faszination der Natur aus einer neuen Perspektive
- Entdecken Sie die Heilkraft der Natur bei der Heilkräuterwanderung um den Egglburger See.
Inspiration & Kreativität
- Lassen Sie sich von der Majestät der Berge inspirieren und schaffen Sie Abstrakte Berglandschaften.
- Kochen Sie sich durch den Sommer und genießen Sie die Freude am gemeinsamen Essen mit Erfrischender Sommerküche aus aller Welt
- Erleben Sie die Vielfalt der arabischen Küche und reisen Sie durch die Aromen des Orients.
Körper & Geist in Balance
- Gewinnen Sie durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung und kräftigen Sie ihre Rückenmuskulatur: Wirbelsäulengymnastik.
- Verbinden Sie Kraft und Entspannung in unserem Sommerkurs Pilates - sanftes Ganzkörpertraining.
- Schwingen Sie sich mit unseren Balance Swing Sommerkursen in den Sommer.
Praktisches für den Sommer
- Bleiben Sie cool mit Tipps zum Hitzeschutz, damit Sie den Sommer entspannt und sicher genießen können.
Sommergefühle in all ihren Facetten (Kursliste):
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verspannungen und Haltungsfehlern. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung zu gewinnen, Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren sowie Ihre Rückenmuskulatur zu kräftigen. Interessent/innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.
Pilates ist eine in den 1920'er Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Dieses Training war lange ein Geheimnis der Tänzer und Stars. Inzwischen hat man erkannt, dass diese Fitnessmethode für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet ist. Sie ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb sie sogar in der Rehabilitation eingesetzt wird. Geist und Körper arbeiten als Team zusammen, da jede Bewegung bewusst und kontrolliert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird. Dadurch wird die Wirbelsäule.stabilisiert, und gleichzeitig werden die Beweglichkeit und Balance gefördert.
Zumba® ist eine Kombination aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton und beliebten Hits aus der ganzen Welt wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung. Offenes Angebot, nur bei schönem Wetter, Gebühr auf Spendenbasis. Im Zweifelsfall wegen des Wetters bitte die Dozentin anrufen: Handy: 0170 / 308 9113.
Offenes Angebot, nur bei schönem Wetter, Gebühr auf Spendenbasis. Im Zweifelsfall wegen des Wetters bitte die Dozentin anrufen: Handy: 0170 / 308 9113.
Zumba® ist eine Kombination aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton und beliebten Hits aus der ganzen Welt wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung. Offenes Angebot, nur bei schönem Wetter, Gebühr auf Spendenbasis. Im Zweifelsfall wegen des Wetters bitte die Dozentin anrufen: Handy: 0170 / 308 9113.
Hurra, es sind Ferien und trotzdem gibt es einen Besuch in einer ganz besonderen Schule: Der Schule für Zauberei und magische Experimente. Hier kannst Du Knoten probieren und Geld verschwinden lassen, Karten verzaubern und viele tolle Zaubertricks lernen. Natürlich gibt´s alle Tricks zum Mitnehmen und daheim weiter Zaubern. Materialkosten in Höhe von 9,50 € werden im Kurs abgerechnet, bitte abgezählt im Umschlag mitbringen.
