Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
1 Dienstag • 16. Juni 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 2
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
2 Dienstag • 23. Juni 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 3
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
3 Dienstag • 30. Juni 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr27,00 €
-
Kursnummer: 261-42014
Periode 261 -
StartDi. 16.06.2026
10:30 UhrEndeDi. 30.06.2026
12:00 Uhr -
3 x Termine
-
Plätze:
min. 7 /
max. 12
Nur noch wenige Plätze frei -
Dozent*in:Marion Ries, Gymnastik- u. Yogalehrerin
