Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 17. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
1 Montag • 17. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 2
- Montag, 24. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
2 Montag • 24. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 3
- Montag, 31. März 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
3 Montag • 31. März 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 4
- Montag, 07. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
4 Montag • 07. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 5
- Montag, 28. April 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 Montag • 28. April 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 vergangene Termine
- 6
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
6 Montag • 05. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 7
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
7 Montag • 12. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 8
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
8 Montag • 19. Mai 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 9
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
9 Montag • 02. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 10
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
10 Montag • 23. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 11
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
11 Montag • 30. Juni 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 12
- Montag, 07. Juli 2025
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
12 Montag • 07. Juli 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201