New Body - Pilates

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Zu Beginn trainieren wir mit leichten Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Pilates verbessert die Muskelkraft, die Beweglichkeit und die Balance - jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt, Geist und Körper wirken konzentriert zusammen.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
1 Dienstag • 18. März 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 2
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
2 Dienstag • 25. März 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 3
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
3 Dienstag • 01. April 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 4
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
4 Dienstag • 08. April 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
4 vergangene Termine
- 5
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
5 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 6
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
6 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 7
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
7 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 8
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
8 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 9
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
9 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 10
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
10 Dienstag • 01. Juli 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 11
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
11 Dienstag • 08. Juli 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 12
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
12 Dienstag • 22. Juli 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 13
- Dienstag, 29. Juli 2025
- 19:45 – 20:55 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
13 Dienstag • 29. Juli 2025 • 19:45 – 20:55 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum