New Body - Pilates

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Zu Beginn trainieren wir mit leichten Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Pilates verbessert die Muskelkraft, die Beweglichkeit und die Balance - jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt, Geist und Körper wirken konzentriert zusammen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
8 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 11
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
11 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 12
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
12 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum