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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Montag • 07. Juli 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Montag, 14. Juli 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Montag • 14. Juli 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Montag, 21. Juli 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Montag • 21. Juli 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Montag, 28. Juli 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Montag • 28. Juli 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Montag, 04. August 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Montag • 04. August 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Montag, 11. August 2025
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Montag • 11. August 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
05.07.25 23:53:34